メンタルヘルスとセルフケアの基礎知識

カテゴリ メンタルヘルス

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開催時期

開催

カリキュラム

時間割り表
日付 時間 講義科目 講師(敬称略)
7月25日(木曜日)13時30分〜16時
  1. メンタルヘルスの基礎知識
    • メンタルヘルス対策の背景
    • ストレスについて
  2. 職場のメンタルヘルス
    • メンタルヘルス指針
    • ストレスチェック制度
    • 職場復帰支援
  3. セルフケアの実際
    • ストレスマネジメント
  4. 職場のリレーションづくり
    • 自己表現とリスニング
  5. 日常のコミュニケーション
    • 風通しのよい健康職場
(一社)日本産業カウンセラー協会
北海道支部 認定講師
認定カウンセラー

山村 弘美

募集要項

条件表
受付開始日2019年5月13日(月曜日)
定員36名(先着順)
受講料無料
会場産業振興棟セミナールームC